生理前 白ニキビ

生理前は黄体ホルモンというのが分泌されてこの影響で
皮脂が過剰に出やすくなってニキビができやすくなります。

この時は肌の状態も悪化しやすくなりますので規則正しい
生活をいっそう心がけて睡眠をしっかりと取るなどしてのりきる
ようにしましょう。

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