白ニキビ 生理前

生理前は黄体ホルモンが分泌されてこれによって
皮脂の過剰な分泌が促されたりしてニキビもできやすくなります。

普段の生活が不規則だとより影響を受けやすくなりますので注意しましょう。

なくすことはできないので規則正しい生活をしてこの影響を極力抑えるように
生活習慣を見なおしてくようにしたいですね。

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